top of page

NY GRUPPE I JANUAR

KURS: BLI SPREK PÅ 6 UKER

Trenger du et spark i baken? Bor eller jobber du i Oslo? Sjekk ut dette!

 

Ønsker du å BLI SPREK, og samtidig oppnå bedre helse, mer motivasjon, nye vaner, og ikke minst en sunnere og sterkere kropp?

FORNØYDHETSGARANTI

428_ÆraTraining.JPG

SAMMENDRAG

KORT FORTALT

👉Designet for nybegynnere som ønsker å komme i form på 6 uker

👉Styrke og kondisjonstrening, 2 treningsøkter i uken på 55 minutter i en treningsgruppe på 10 personer

👉Tett oppfølging av en coach som sørger for justeringer etter deltakernes behov.

👉Oppstart i uke 3, treninger tirsdag & torsdag 18:00

301_ÆraTraining.JPG
DE307A5D-87A1-4F87-AF2E-4CDFA33F970B_edited.png

Deltakelsen på «Bli sprek på 6 uker» var en stor motivasjon for meg. Fantastiske lagkamerater som støttet og motiverte hverandre.
Vår coach Joachim er en flink og dyktig trener som følger med på alles utvikling, går rundt og korrigerer øvelsene dine om nødvendig, gir deg råd i henhold til ditt personlige kondisjonsnivå og hans oppfølging for den fysiske tilstanden etter trening.

BLI SPREK PÅ KUN 6 UKER

Finn ut hvor sprek du kan bli på 6 uker!

Coach Joachim leter etter deltakere til sitt treningsprosjekt og søker spesielt etter deg som er nybegynner, men ikke helt vet hvor du skal begynne! Prosjektet passer ypperlig for deg som trenger litt drahjelp, og spesielt deg som sliter med å komme i gang på egenhånd! Dette lavterskelprosjektet vil gi deg muligheten til å trene sammen med andre med samme målsetting som deg, med Joachim som en dyktig veileder.👫😄​​

436_ÆraTraining.JPG
457_ÆraTraining.JPG

Du trenger absolutt ikke å være sprek for å delta! Våre coacher ønsker å hjelpe spesielt de som er mindre trente, og dette kurset er åpent for alle uavhengig av form. Alt tilpasses individuelt, og eventuelle skavanker blir selvfølgelig tatt hensyn til!🏋

 

Opplev gleden av å komme i form og oppdag hvor mye sprekere du kan bli på kun 6 uker med strukturert trening! 🙋‍♂️🙋‍♀️

‼️Få med en venn, så får begge 500 kr i avslag!‼️

 

Detaljer om treningen:

👉Fellestreninger tirsdager og torsdager kl. 18:00 -19:00

👉Treningen foregår på Æra Training, Tollbugata 4

Dette er hva du får inkludert i prisen:

✅2 ukentlige treningsøkter med personlig trener. (verdi: 3419 kr)

✅1 time med personlig trener inkludert (verdi: 1100 kr)

✅1-1 treningsmål samtale (verdi: 350 kr)

✅Inkludert en hotellfrokost (verdi: 130 kr)

✅Tett oppfølging over 6 uker.

✅Trening i trygge og gode omgivelser

✅Fornøydhetsgaranti - pengene tilbake om du ikke er fornøyd

 

❌Normalpris: 4999 kr —> ✅Nå: 3999 kr

 

320_ÆraTraining.JPG

Sikre deg en plass i Januar?

Skriv "jeg er interessert" og vi tar kontakt med deg så fort som mulig.

Takk for at du sendte inn!

bottom of page